Deborah Bull
Her zaman bol miktarda karbonhidrat içeren ve çok fazla yağdan kaçınan mantıklı bir diyet öneriyorum. Dansçıların diğer insanlardan farklı yakıtlara ihtiyaçları yoktur; sadece daha fazlasına ihtiyaç duyarlar çünkü daha fazla enerji kullanırlar.
-Deborah Bull
diyet
Bu kiloyla ilgili değil, kondisyonla ilgili ve formda olmanın bir bileşeni de nispeten düşük vücut yağına sahip olmaktır, çünkü yağ çok verimli değildir, oysa kas öyledir.
-Deborah Bull
uygunluk
Keşfedilecek Diğer Yazarlar
Laurie Lee
Patricia Ireland
Billy Preston
Yoshihiko Noda
Norman Vincent Peale
Ai Weiwei
Pierre Teilhard de Chardin
Charles Simic