"Bence Serena Williams, şimdiye kadarki en iyisi olmasa da bu neslin en iyi tenis oyuncusu. 31 yaşında olmasına rağmen bu kadar iyi oynaması onun için harika.“

-Samantha Stosur

inanılmaz kategorisinde yayınlandı

Samantha Stosur sözü hakkında inanılmaz: "Bence Serena Williams, şimdiye kadarki en iyisi olmasa da bu neslin en iyi tenis oyuncusu. 31 yaşınd..."

Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Tenise başlamak için asla geç değildir! Ben 8 yaşında ailemin Noel hediyesi olarak bana tenis raketi vermesiyle oynamaya başladım ama tenis neredeyse her yaştan insanın keyif alabileceği, hayat boyu süren bir spordur. Aynı zamanda öğrendikten sonra asla unutamayacağınız bir şeydir."

-Samantha Stosur

noelAlıntıyı Görüntüle

"Tenis tamamen zihinsel dayanıklılıkla ilgilidir ve kafanızı oyunda tutmalısınız. Kendime baktığımdan emin olmak için rekabet baskısından, seyahatlerden ve yoğun antrenman programlarından uzaklaşmaya zaman ayırıyorum. Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek herkesin ihtiyaç duyduğu iş-yaşam dengesini korumaya yardımcı olur."

-Samantha Stosur

seyahatAlıntıyı Görüntüle

"Esneklik kondisyonum için çok önemlidir. Her seansa iyi bir ısınma ve soğuma katmak sakatlanma olasılığımı azaltır. Antrenmanlarımda hem dinamik hem de statik esnemeyi kullanıyorum. Kas gücü ve esnekliği birleştiren birkaç yoga seansı yapmaya başlıyorum."

-Samantha Stosur

kuvvetAlıntıyı Görüntüle

"Core gücü ve istikrar benim için çok önemli. Tenis tamamen vücudun dönmesiyle ve güç yaratma yeteneğimle ilgilidir. Spor seanslarıma çok sayıda karın, sırt ve kalça egzersizi katıyorum."

-Samantha Stosur

kuvvetAlıntıyı Görüntüle

"Tenis her şeyi halleder. Topa ulaşmak için çeviklik ve çabukluk, şortlarınıza güç katmak için çekirdek gücü ve tüm maç boyunca dayanabilecek dayanıklılık gerektirir. Kollarınızı ve omuzlarınızı çalıştırmanın yanı sıra, bacaklarınız ve karın kaslarınız için de tam bir vücut egzersizidir ve diğer sporlardan farklı olarak kalbinizi ve göbek bölgenizi çalıştırır."

-Samantha Stosur

kuvvetAlıntıyı Görüntüle

"Antrenmanlarım, sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için aerobik egzersizi, kas tonusunu korumak için kuvvet antrenmanı ve sabit bir orta bölüm için kemik yoğunluğunu ve çekirdek kuvvet egzersizini ve hareketliliği korumak için esnemeyi içerir."

-Samantha Stosur

kuvvetAlıntıyı Görüntüle

Aynı Kategori

Bu kategorideki diğer alıntılar

"Sadece bir atom kalınlığındaki bir şeyin aşılmaz bir bariyer olabilmesi şaşırtıcı. Bir tarafta gaz, diğer tarafta vakum veya sıvı olabilir ve yalnızca bir atom kalınlığındaki bir duvarla içinden hiçbir şey geçemez."

-Paul McEuen

inanılmazAlıntıyı Görüntüle

"Genç ve yetenekli insanların yanındayken kendimi enerji dolu hissediyorum. Bu çocuklarda inanılmaz bir şey var. Onların benden öğrendiği kadar ben de onlardan öğreniyorum."

-Sally Struthers

inanılmazAlıntıyı Görüntüle

"Broadway şovlarına katılabilmem bile benim için hâlâ muhteşem, ama sonra Tony ödülünü kazanmak da inanılmazdı."

-Jane Krakowski

inanılmazAlıntıyı Görüntüle

"Açıkçası striptiz kulübü dünyasının ve direk dansının köhne tarafı da var. Ama bir sanat dalı olarak direk dansı gerçekten çok güzel. Striptizcilerle ilişkilendirildiği için aşırı cinselleştirildi, ancak diğer dans türleri açısından düşünürseniz, bu harika dans formlarını yaratmak için bir enstrüman kullanıyorlar."

-Megalyn Echikunwoke

inanılmazAlıntıyı Görüntüle

"Gina Rowlands'ın muhteşem bir oyuncu olduğunu düşünüyorum."

-Angela Sarafyan

inanılmazAlıntıyı Görüntüle

"Emeğinizin sonuçlarının tadını çıkarmak... muhteşem."

-Michael Rady

inanılmazAlıntıyı Görüntüle